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身心健康的8个标准

发布时间:2024-10-23 18:00:32

身心健康八条新标准 

身心健康的新标准包括以下八条:

1. 快速进食:进食时胃口好,能快速吃一顿饭而不挑剔食物,这证明内脏功能正常。

2. 快速排便:一旦排便,能迅速排便,感觉轻松自如,精神上有良好的感觉,说明胃肠功能良好。

3. 睡得快:睡得快,睡得深,醒来后精神饱满,头脑清醒。

4. 说得快:语言表达正确,说话流利,头脑清晰,思维敏捷,中气充足,心肺功能正常。

5. 快速行走:自由行动,快速旋转。证明精力充沛。

6. 性格好:性情温和,意志坚强,感情丰富,胸怀宽广,心情大观。

7. 良好的生活能力:具有适应复杂社会环境的自我控制能力,能保持社会外部环境与身体内部环境的平衡。

8. 良好的人际关系:待人接物能大方善良,但过于关心,能卧人为乐,人为善。

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