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改变心态的最好方法

发布时间：2024-11-19 04:02:04

改变心态的5个方法

今天分享5个改变心态的方法，让你收获一个不一样的自己。

1.凡事都往好处想

很多人遇到事情就会把结果往坏处想，使自己整天处在高度紧张，焦虑、不安的情绪中，其实到头来事情并没有我们想象的那么糟糕。

2.你相信什么，就会得到什么

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