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发布时间：2024-09-05 20:02:00
夜间模式是护眼模式吗
不能完全护眼
夜间模式并不能完全护眼。虽然它可以在昏暗环境中降低手机屏幕的亮度，减少对眼睛的刺激，缓解眼部疲劳，但它并不能完全过滤蓝光，而且长时间使用夜间模式可能会导致瞳孔变大，引发眼干、眼疲劳等问题。
保护眼睛的好方法包括：少玩手机，多眨眼，使用20:20:20原则（每工作20分钟，抬起头往20步以外的地方看20秒），注意屏幕亮度，定期做眼科体检等。。
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