玩电脑不能超过几个小时

发布时间：2024-11-20 04:01:45

一天玩电脑最好不要超过几个小时

4个小时

一天玩电脑最好不要超过4个小时。如果工作需要使用电脑，可以适当延长，但要注意每隔一段时间休息一下，做做眼部和面部运动及全身运动。全天计算，使用时间不能超过12小时。另外，如果使用CRT显示器，使用时间要更短一些，因为电测辐射对人体会造成伤害。

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