手机护眼模式开着有用吗

发布时间：2024-10-25 03:01:09

手机开护眼模式真的有用吗

有用

手机开启护眼模式在一定程度上是有用的。

护眼模式主要是通过修改手机屏幕的色温和亮度等参数，把屏幕的光谱调到偏黄色的暖色系，这样可以降低蓝光对眼睛的伤害。

然而，护眼模式并不能完全消除蓝光对眼睛的伤害，而且存在一定的弊端，如整体亮度降低、颜色失真等。因此，护眼模式并不能真正起到护眼作用，还需要配合科学的用眼方式，如保持良好的工作姿势、休息时看看窗外的绿树或远景、做眼保健操等，才能有效保护眼睛，缓解眼睛疲劳。

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