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发布时间：2024-09-12 02:02:06
健康中国2030指标
《健康中国行动(2019—2030年)》提出的部分指标包括：
1. 居民健康素养水平：到2022年不低于22%，到2030年不低于30%。
2. 身体活动量：鼓励每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度身体活动。日常生活中要尽量多动，达到每天6000～10000步的身体活动量。
3. 成人每日平均睡眠时间：从2022年起到2030年要达到7-8小时。
此外，《健康中国行动(2019—2030年)》还提出了15个重大专项行动，包括健康知识普及、控烟、心理健康促进、心脑血管疾病防治、癌症防治等。
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